loading...
Kako bismo bili zdravi, trebamo voditi računa o svojoj kilaži, tj biti fizički aktivni i hraniti se zdravo.
Vjerovatno znate da je bitan odnos visine i težine, te da postoje razne tablice koje pokazuju optimalni broj
kilograma koje trebate imati sa svojom visinom, piše “Megagiga“…
kilograma koje trebate imati sa svojom visinom, piše “Megagiga“…
Ovdje ćemo vam pokazati tabelu koja pokazuje upravo taj odnos. Ovdje ćete vidjeti koja je optimalna
težina za žene i muškarce. Osim toga, trebate imati na umu da težina ne zavisi samo od visine već i od
pola, uzrasta, te drugih faktora.
težina za žene i muškarce. Osim toga, trebate imati na umu da težina ne zavisi samo od visine već i od
pola, uzrasta, te drugih faktora.
Pogledajte ovu tabelu kako biste otprilike znali vrijednosti, naravno zavisi od osobe do osobe. Kako god, hranite se zdravo i budite fizički aktivni
Pogledajte ovu tabelu kako biste otprilike znali vrijednosti, naravno zavisi od osobe do osobe. Kako god, hranite se zdravo i budite fizički aktivni
Nema komentara:
Objavi komentar