Neka ovo bude put do krajnjeg prestanka pušenja. smoothie Svatko tko je pušač zna da su pušački kašalj i bronhitis problemi s kojima se zasigurno susrećete zbog te svoje nezdrave navike. A, što vam u tome može pomoći, osim da se, naravno, ostavite cigareta? Čini se kako postoji jedan prilično čaroban recept koji bi vam mogao olakšati i smanjiti simptome kašlja, dok u potpunosti ne odlučite baciti cigarete i okrenuti se zdravijem načinu života. Dok to ne uspijete, isprobajte ovaj recept. A svi koji su ga probali, tvrde, zaista djeluje. Šta vam je potrebno? đumbir luk i češnjak – imaju jaka antikancerogena svojstva i prveniraju respiratorne infekcije kurkuma – koja je prepuna vitamina, minerala i omega-3 masnih kiselina Recept? 400 grama luka i češanj češnjaka 1 litra vode 400 grama šećera 2 žličice kurkume komad đumbira veličine palca (nariban) Priprema: Stavite šećer u vodu i zagrijte na laganijoj vatri. Dodajte luk narezan na veće komade i đumbir koji ste naribali. Kad voda zavrije, dodajte kurkumu, smanjite vatru i ostavite da se još malo kuha. Kad se smjesa prepolovi, ocijedite je i tekućinu iz nje stavite u staklenu čašu ili vrč. Neka se ohladi na sobnoj temperaturi, a zatim je stavite u hladnjak. Kako konzumirati? Uzimajte po dvije manje žlice svako jutro na prazan želudac i dva sata nakon večere. Izvor: net.hr

Share: